Idrætsdag

10. oktober 2008

  1-2-3→O-E-GO!

 Idrætsdag på OEG - Fredag den 10.10. 2008

  Se flere billeder fra idrætsdagen >>>  og fra kulturdagene onsdag og torsdag >>>

Formål

Formålet med idrætsdagen er at profilere idrætskulturen på OEG gennem aktiviteter i både velkendte sportsgrene og diverse – til dagen opfundene – discipliner i håb om at skabe glæde og bevægelsesglæde ved fysisk aktivitet, sport og idræt for såvel lærere som elever på gymnasiet.

Konceptet

Overskriften for O-E-GO! er klassekamp. Klasserne kæmper mod de øvrige klasser i de forskellige discipliner indtil kl. ca. 15 derefter afvikles O-E-GO!-bonusløbet, hvor klasserne kan hente yderligere point til den samlede stilling ved at løbe så mange ture som muligt på en meget kort løberute! Om aftenen til festen hyldes den vindende klasse.

Teamspirit

Den klasse som leverer den bedste holdindsats i form af evt. udklædning, stemning, heppekorsaktivitet og fairness vil ligeledes blive præmieret til festen om aftenen. HN, FZ og TTB kårer årets teamspirit-klasse på baggrund af stemningsrapporter fra de forskellige aktiviteter og udover præmien om aftenen tildeles teamspirit-klassen også 3 BONUSPOINT i den samlede stilling.

Regler

Ved hver disciplin (undtagen tvekamp) gælder et specifikt regelsæt som kan ses opslået i kantinen på selve dagen, men fælles for alle discipliner er følgende regler:
•    Hver dyst mellem to klasser varer mellem ca. 10 min. og maks. 15 min.
•    Hver dyst starter PRÆCIS på det angivne tidspunkt (også hvis en klasse ikke er klar!!!)
•    Hver dyst udløser 3 point ved sejr og et point ved uafgjort.

Regler for tvekamp

Tvekamp er en slags ”battle-station” placeret ved dommerbordet i kantinen. Her kan en person fra en hvilken som helst klasse udfordre en person fra en anden klasse fra kl. 10.00-11.30 og igen fra kl. 12.30-14.00 i diverse små ”julelege”.
Det foregår på den måde, at når to elever har aftalt en tvekamp i en bestemt ”juleleg” så kontaktes en lærer ved dommerbordet og tvekampen afvikles straks derpå. Udfaldet af tvekampen vil give 1 tvekampspoint til den vindende klasse og minus 1 tvekampspoint til den tabende klasse.
De klasser, der har de bedste sammenlagte scorer i tvekamp, når klokken er 14.00, vil blive tildelt følgende point i den samlede stilling:
Den bedste tvekamps-score     → 6 BONUSPOINT i den samlede stilling
Næstbedste tvekamps-score     → 4 BONUSPOINT i den samlede stilling
3. bedste tvekamps-score    → 2 BONUSPOINT i den samlede stilling

Regler for O-E-GO!-bonusløbet

O-E-GO!-bonusløbet handler om at få så mange fra hver klasse som muligt til at gennemføre løbet.
Der tildeles BONUSPOINT efter hvor stor en %-del af klassens elever der gennemfører løbet inden for de 20 minutter:
86% -100% af klassen     → 5 BONUSPOINT i den samlede stilling
60% -85% af klassen     → 3 BONUSPOINT i den samlede stilling
40% -59% af klassen     → 1 BONUSPOINT i den samlede stilling
0% - 40% af klassen     → MINUS 2 POINT i den samlede stilling!!!
Derudover er der mulighed for bonuspoint:
Hver gang en elev løber en EKSTRATUR udløser det yderligere 1 BONUSPOINT
O-E-GO!-bonusløbet skydes i gang kl. 15.10 foran gymnasiets hovedindg

 

Generel tidsplan

Kl. 8.00: Generel information om dagen og fælles opvarmning i salen
Kl. 9.00: Runde 1 begynder
Kl. ca. 12.15: Frokostpause
Kl. 12.30: Runde 11 begynder
Kl. 15.10: O-E-GO!-bonusløbet starter
Kl. 15.30: O-E-GO!-bonusløbet slutter
Kl. 15.30-15.45: Fælles oprydning (man hjælper, der hvor man var i sidste disciplin!)

Til festen om aftenen... Kl. ca. 22! VINDER-klassen og TEAMSPIRIT-klassen kåres!

Med sportslig hilsen
Arrangørerne af O-E-GO! - 2008
FZ, HN og TTB – vel mødt til en række gode kroplevelser!


Ørestad Gymnasium - Ørestads Boulevard 75 - 2300 København S - Tel +45 82 30 22 22 - mail@oegnet.dk - Vilkår for brug af dette site